有位女士多年感觉身体严重怕冷，中间用了多种方法调整，总在见效与不效之间徘徊。前一阵子又吃了很多补阳气的药，但也没有见效，虽然在大热天，还是穿的很厚。

在朋友的推荐下，来到长安美容美发培训学校精英学校王老师这里。向王老师诉说其症状，并且说zui近加紧艾灸，灸的时间和次数都增加了，想尽快让身体暖和起来。王老师听到这里，就笑了，说，你想把自己烤成肉干吗？熏肉的确可以存放很长时间，不会坏掉，可是那终归是一块死肉，没有生机。传统经典上明文规定，微弱之脉，慎不可灸。奈何现在艾灸随着养生潮流而火遍了大江南北，都当成了百利而无一害的保健方法。看来人一脸的惊愕，无奈之下，王老师只有再进行详细解说。

原来人暖和与否，不在于往体内输入多少的热气，而在于身体能存住多少的热气。身体能存住热气，自然浑身温暖，如果存不住热气，那只有通身发凉了。比如海边有水，则夏天不热，冬天不冷，因为夏天海水会把热量存住，到了冬天释放出来。人体也是这样，重点在于真阴，真阴足，则能储存住阳气，阳气周流无碍，自然温暖如春。

如果体内真阴不足，吃再多的附子干姜都不顶事的，拼命艾灸，zui多把自己烤成肉干。而且艾灸会灼伤人体真阴，是真阴更亏。当时烤着艾条觉得是暖和了，过后依旧寒冷，甚至有过之而无不及，这就是真阴更亏了。那如何养真阴呢，这位女士疑惑的问。

麦冬2、党参5、五味子1、山药5、茯苓4、熟地3、益智仁1、山萸肉4、当归5，开水泡服。王老师说，金生水，水生木，阴血足了。自然就暖和了。

三天后，这位女士欣喜地说，泡服上述药茶后，后背已经暖烘烘的，这已经是多少年没有的感觉了。

王老师说，寒盛阳虚的情况的确有，但这种情况，一用姜附或者艾灸，会马上破冰回暖，不会老用热药或艾灸而不见效的，如果是后者，就要马上停用热药，改为养阴之法，方能达到目的。

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