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东莞中医理疗培训学校分享冬季感冒调理


12月9日,东莞精英美容美发学校分享中医理疗培训养生第二篇:
老中医珍藏60年的止咳秘方!便宜、实用,关键还很有效.
秋天,是慢性咳嗽患者最“难过”的一个季节。
秋季的主气就是燥,燥热犯肺导致咳嗽复发发作。
咳嗽虽然不是大病,但是非常折磨人,不少人白天咳,夜里咳,
咳到胸口痛,咳到睡不着,用了很多方法就是很难好!下面介绍几个针对反复咳嗽的方法,不妨一试!
花生改善久咳花生性平,味甘;入脾、肺经。

除上法外,也可用花生米、红枣各50g,加水煎熟,兑入蜂蜜50g,日服2 次,连服数日,效果也很好。
此方出自《老中医霍列五60年单验方秘传》,具有用药简单、取材方便、花钱不多的特点,用之对症,往往很有效。
银耳炖冰糖改善燥咳润肺止咳还可以多吃白色食物,比如银耳、雪梨等。与雪梨相比,银耳性更温润,更适合体寒或肠胃不好的人,同时又有益气清肠的作用,与冰糖合用,有滋阴润肺、生津止咳的功效。
方法:用银耳10克,用凉开水泡浸至发胀,换水淘净。另用开水一碗加冰糖适量熬化,再加入银耳,用小火隔水炖2至3小时,至银耳将化,汤质稠浓时服用。每天一次,连服数天。
《本草纲目拾遗》说它能“悦脾和胃,滋养调气,润肺化痰”,常被用于久咳气喘、咯痰带血疾病的防治。

方法:生花生米250g,剥去红衣后捣烂,放砂锅内加清水2碗,文火煮,水沸后将浮油除去,加入冰糖适量,再煮至呈乳汁状。晚上临睡前服一半,另一半次日清晨加热服,连服五六次。
本方同样来源于《老中医霍列五60年单验方秘传》,适用于秋冬燥咳、干咳无痰等症。
香蕉炖冰糖有助于润肺止咳除了冰糖银耳,冰糖炖香蕉也具有清热润燥、润肺止咳的功效,它还是天然的肠道“清道夫”,尤其适合燥热引发久咳的患者和便秘的病人食用。
方法:先将熟透的香蕉(2根)剥皮、切块,再将冰糖(1~2两)捣碎后加入,加入半碗水,之后放入锅中,隔水炖煮半小时左右,放至合适的温度后食用。每晚一次,坚持一周。
国家级名老专家陶凯认为:香蕉性寒味甘,香蕉炖冰糖是把香蕉蒸到熟烂,破坏它原本的寒性,再利用性平、味甘,可入脾经和肺经,具有补中益气、和胃润肺的冰糖合炖,所以能发挥止咳化痰的作用。
艾灸补肺气、养阳气。 
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